|
Тайгер: мощь синхронности
Удар удается дальним и конкретным, когда руки и туловище действуют синхронно.
Не припоминаю, дабы мне в собственной карьере когда-нибудь не хватало силе. Случалось, что мяч летел при всем при этом неизвестно куда, хотя по расстоянию удара я ни разу не проигрывал сверстникам. А с годами я научился сочетать мощь с точностью.
В юные годы мой свинг был длинным, пологим и "петляющим" Мое туловище не было довольно крепким, и дабы достичь предельной дистанции и точности, мне приходилось приводить клюшку к установленному положению путем трудных манипуляций. Случалось, что при замахе клюшка уходила далее горизонтального значения; при махе она пересекала этот уровень, указывая правее цели; а после этого я хотел выровнять ее положение к моменту контакта с мячом. При такой технике стоит совершить ошибки хоть слегка - и мяч летит неведомо куда. Бедра нередко "обгоняли" верхнюю часть тела.
Сегодня мой свинг более эффективен, как скоро верхняя и нижняя части тела действуют совершенно синхронно, как заметно на этих неповторимых фотках, нарочно произведенных с верхней точки. Я не так в значительной степени нахожусь в зависимости от оперативности перемещения рук. Сообща с моим тренером Бутчем Хармоном мы изготовили короче мой замах и поправили плоскость свинга. Особо стоит обратить внимание на то, что - это всецело растянуться при замахе и сделать максимум широкую дугу, для чего нужно подальше отвести кисти от головы. А еще - держать руки впереди туловища при махе. Этот свинг базируется на работе наибольших групп мышц. В верхней части туловища важен поворот плеч, грудной клетки, предплечий; в нижней - вращение бедер и таза. Совокупность этих перемещений определяет устойчивость удара.
|